แม่ๆมีวิธีไหนบ้างคะ ที่ช่วยให้นอนหลับ พอตกกลางคืนนอนไม่หลับเลยคะ จะได้นอนอีกช่วงตี5

กำลังจะมีลูก

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ จะง่วงเองช่วงตี5-6โมง แก้ไม่ได้เลยพยายามนอนเร็วแล้วไม่หลับจริงๆ

กำลังจะมีลูก

3y ago

ใช่คะ ตื่นก้อเกือบเที่ยง กลางวันจะอยากนอนอย่างเดียวเลยคะ