แม่ท้องกินแคลเซียมเสริมได้ไหม ถ้าได้ตัวไหนดี แนะนำหน่อยคะ

บ้านนี้ไปขอที่อนามัยค่ะทานแล้วรู้สึกไม่ค่อยปวดหลังดีค่ะ เพราะที่ รพ.เค้าจะให้แค่ยาบำรุงครรภ์