ท้องได้ 6wks.เริ่มแพ้ กินอะไรไม่ได้เลย ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ ว่าต้องทำยังไง

ปกติอาการแพ้ท้องจะหายเมื่ออายุครรภ์​มากขึ้น​ แต่คุณ​แม่บ้างคนก็อาจจะแพ้ถึงวันคลอดเลยค่ะ​ ขึ้นอยู่กับ​ฮอร์โมน​ของแต่ละคน คุณแม่ควรพักผ่อนให้เพียงพอ​ แนะนำช่วงเช้าหลังตื่นนอนทานเป็น​นมอุ่นๆสัก1แก้ว อาหารเช้าเปลี่ยนจากข้าวเป็นพวกขนมปังไข่ดาว และพยายามจิบน้ำขิงระหว่างวันจะช่วยบรรเทาอาการแพ้ได้ค่ะ