ตอนนี้ขาเริ่มบวมแล้วแต่ต้องยืนทำงานทุกวันบวมขามากใครมีวิธีแนะนำบ้างไหมคะใช้ยานวดได้ไหม

ห้ามนวดฝ่าเท้านะคะคุณแม่ ให้คุณแม่นำเท้าแช่น้ำอุ่นค่ะหรือว่าคุณแม่จะนอนหงายแล้วเอาเท้าขึ้นชี้ฟ้าเพื่อให้เลือดไหลเวียนเข้าหัวใจค่ะจะช่วยลดความบวมได้ค่ะ