สอบถามค่ะ คนท้องอ่อนท้องลูกคนแรกส่วนมากทานอาหารเสริมอะไรกันหรอคะขอคำแนะนำหน่อยจ้า 🙏💝👶

ถ้าแม่อยากทานต้องปรึกษาหมอที่ฝากครรภ์ทุกครั้งนะคะ บ้านนี้ขอแชร์ที่ปรึกษาคุณหมอของตัวเองมาค่ะ เพราะอยากซื้อทานเหมือนกัน คุณหมอบอกว่าอาหารเสริมทานได้นะ แต่ไม่จำเป็น แม่ที่ทานไม่ได้ดีกว่าแม่ที่ไม่ทาน บางคนแย่กว่าก็มี สิ่งสำคัญ คื สุขภาพแม่ก่อนตั้งครรภ์ ตลอดการตั้งครรภ์ดูแลตัวเองดีแค่ไหน กินอาหารครบ 5 หมู่ไหมในแต่ละวัน ทานยาบำรุงที่หมอให้ทุกวันไหม ออกกำลังกายไหม นอนพักผ่อนเพียงพอและเป็นเวลาไหม เครียดหรือเปล่า บ้านนี้ดูแลตัวเองเป๊ะเหมือนที่หมอบอก น้ำหนักลูกดีมาก สุขภาพแข็งแรงทั้งแม่และลูก ไม่มีอะไรมากวนใจตลอดการตั้งครรภ์ ลูกในท้องพัฒนาการเร็วและดี บ้านนี้ดูแลตัวเองตั้งแต่ก่อนท้องแล้วค่ะ แม่บางท่านกินอาหารเสริมแต่ไม่สนใจเรื่องอื่น ลูกก็ไม่สมบูรณ์ค่ะ แม่ลองเอาไปปรับใช้ดูนะคะ มันได้ผลดีมาก แค่มีวินัยต่อตัวเอง😊

ไปฝากครรภ์หมอจะจ่ายยาบำรุงให้ค่ะ และสั่งบำรุงตามเคส เช่น แคลเซียมเพิ่ม