แม่แน่นท้องมาก แนะนำหน่อยคะ ต้องทำยังไงคะ

บอกไม่รู้คะ แต่แน่นท้อง อึดอัดมาก นอนนั่งก้รำบากคะ แม่ท้องได้2เดือนเอง แพ้หนักมาด้วยคะ อ้วกตลอดหลังกินเส้ด