หมอบอกท้องแม่เล็กกว่าอายุครรภ์4weed มีแม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนแม่บ้างค่ะน้องตัวเล็กมีวิทีไหนแนะนำบ้างคะ

แม่อายุครรภ์32+5ละค่ะ

อัดไข่ต้ม นม กล้วยน้ำว้าค่ะ หลังทานอาหารไปซักครู่ ให้นั่งหรือนอนพักแป๊บนึงให้รกดูดซึมอาหารให้น้อง เดินออกกำลังกายเบาๆช่วยทำให้รกแข็งแรง การดูดซึมอาหารสู้น้องดีขึ้นได้ค่ะ แม่อย่าเครียดนะคะ ยิ่งแม่เครียดจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของน้องค่ะ✌