มีวิธีบรรเทาอาการคัดเต้าหย่านมได้2วันค่ะ

ปั้มออกค่ะ แต่ไม่ต้องปั้มเกลี้ยงเต้านะคะ ลดระยะเวลาการปั้มไปเรื่อยๆค่ะ เดี่ยวน้ำนมก็หด