นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ไม่ต้องเครียดนะคะ แค่คุม อาหารให้ได้ บ้านนี้ก็คุมอาหาร เจาะเลือดเอง ติดตามผลตลอด กินอะไรแล้วน้ำตาลสูง ก็จะเลี่ยง ข้าวเหนียวจะไม่กินเลยค่ะ แอบกินทีรัย ค่าน้ำตาล 200+ 😅😅😅
บ้านนี้ถ้าไรท์เบอร์รี่เกินครึ่งทัพพี น้ำตาลขึ้นปี๊ดๆเลยค่ะ ต้องข้าวกล้องเท่านั้นนเลย