ตอนนี้ท้องได้ 34 สัปดาห์แล้วลูกยังน้ำหนัก 1700 กรัมอยู่เลยคะ ทำยังไงให้น้ำหนักลูกขึ้นคะ

มาแนะนำไม่รุ้จะช่วยได้ป่าว บ้านนี้ 31+3 น้ำหนักน้อง 1957 เน้นโปรตีน เนื้อ นม ไข่ ผักใบเขียว กินข้าวไรซ์เบอรี่มื้อละ 1 ทัพพี ไม่เน้นข้าวเยอะ แต่เน้นกินกับ แบ่งเป็นมื้อย่อยๆ รวมวันนึง กิน 5 ครั้ง เช้า ก่อนเที่ยง เที่ยง ก่อนเย็น เย็น (บางวันก็มีรอบดึก ถ้าหิวมากๆ) มื้อระหว่างวันบางที จะเป็นอาหารเบาๆ ทานเล่น แต่ก็ยังเน้น เป็น โปรตีน ดื่มนมจืดอุ่นๆวันละแก้ว ทานยาที่หมอสั่ง อย่าขาด ดื่มน้ำให้ได้ อย่างน้อยวันละ 10 แก้ว #เราไม่กินของหวานเลย #ที่สำคัญนอนอย่างนอนวันละ8ชั่วโมง เราเข้านอน ก่อนสามทุ่ม ตื่น 6โมงเช้า (อาหารเช้าสำคัญ ..) ,✌️😁