คุณแม่มือใหม่

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ท้องแรก ควรปฏิบัติตัวยังไง แล้วห้ามทานอะไรบ้าง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ของจำพวกน้ำตาลสูงค่ะ ถ้าอยากจริงๆ นานๆครั้งได้ค่ะ ทานของที่ทำให้น้ำนมมาด้วยค่ะ พวกน้ำขิง พวกแกงปลี

ของหมักดอง ของไม่สุก