ขอคำแนะนำข้อห้ามหรือเทคนิคดีๆหน่อยค้า🥰

รีบฝากท้องค่ะ แล้วก็ทานยาบำรุงที่หมอให้ ไม่ควรทานพวกอาหารเสริมพวกคอลลาเจน ครีมก็ดูว่าตัวไหนที่คนท้องใช้ได้ เพราะบางตัวที่แรงๆก็อันตราย ทานนม ไข่ กล้วย น้ำเต้าหู้จะช่วยเพิ่มน้ำหนักลูก แต่ไม่ควรทานเยอะเกินไปนะคะ