6 ตอบกลับ
กินน้ำมากๆค่ะ หลังปั๊มควรบีบมือเปล่าเพิ่ม เพื่อเคลียร์น้ำนมออกจากท่อมห้เกลี้ยงเต้า จะได้เพิ่มเกือบออนซ์ค่ะ ส่วนอาหารบำรุงน้ำนมได้แก่ หัวปลี ขิง มะละกอ ใบกระเพรา ใบมะรุม มะรุม ฟักทอง ค่ะ กินแล้วขยันปั๊มเหมือนเดิมค่ะ
หลังปั๊มนมให้คุนแม่ทำจี้ดด้วยคะ จะทำให้น้ำนมไม่ค้างเต้าคะ พยามอย่าตกรอบนะคะ ปั๊มให้ตรงรอบ ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ อาหารรสจัด รสเค้มงดก่อนคะ ของเราปั๊มได้ครั้งละ4-5ออนต่อครั้งคะ ลูกกินไม่ทันเรยคะ
ดื่มน้ำอุ่น น้ำขิง กินอาหารเพิ่มน้ำนมพวก หัวปลี บวบ ตำลึง ดอกกุยช่ายผัดไข่เยอะๆค่ะ
น้องเข้าเต้าไหมคะ หรือปั๊มอย่างเดียว ทานอาหารเพิ่มน้ำนมมากขึ้นคะ ทานน้ำให้มากขึ้น
ขอบคุณค่ะ ^^
ดื่มน้ำขิงอุ่นๆค่ะ ช่วยได้ เราก็ดื่มลูกกินนมไม่ทัน สต๊อกก็เต็มตู้เย็น
สู้ๆๆนะคะ เอาใจช่วย
Supatchara Ploy Sridaranop