อาหารบำรุงครรภ์
ขอคำแนะนำคะ ตอนนี้ตั้งครรภ์8สัปดาห์แล้วควรหารอาหารหรือนมแบบไหนเพื่อบำรุงคะ ขอบคุณค่ะ
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member
ทานให้ครบ5หมู่ทุกมื้อ เน้นโปรตีน นมบำรุงกินให้หลากหลายทั้งนมวัวและนมถั่วเหลืองเน้นรสจืดหรือหวาน งดของหมักดอง น้ำอัดลม ชากาแฟ ขนมขบเคี้ยวต่างๆค่ะแม่
คำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังตั้งครรภ์