คุณแม่คนไหน นอนไม่ค่อยหลับบ้าง?

#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ อายุครรภ์6เดือน รู้สึกว่านอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ นอนพลิกไป พลิกมา รู้ตัวอีกทีก็ตี4กว่าแล้ว เป็นแบบนี้ทุกครั้งเลย น้องดิ้นเก่งมากค่ะช่วงตี1-2 กว่าจะหลับ คือจะหลับได้ช่วงเช้าเลยค่ะ ตอนนี้ขอบตาไม่ไหวแล้วคนที่บ้านบอกหน้าโทรมมาก แม่ๆคนไหนเป็นบ้างคะ มีวิธีแก้มั้ยคะ 🥲