มีแม่ๆบ้านไหนน้ำหนักลดบ้างไหมค่ะ

ตอนนี้ 19 วีค ลดไปเกือบ 10 โล เพราะอ้วน แล้วโดนคุมน้ำตาล แต่ซาวแล้วลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ ไม่ต้องคิดมากค่ะ