ลูกน้ำหนักน้อยกินอะไรเสริมดีค่ะ35+5วีค 1,900กิโลกรัมเองค่ะ

ไข่เอาไปทำได้หลายเมนูเลย ลองทำเมนูที่ปรับให้เข้ากับตัวเองได้นะ😁 ส่วนตัวดื่มนมสลับกันไม่นมเปรี้ยวก็โยเกิร์ต ผลไม้ ไม่ขาดเลย