น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

ขอคำเเนะนำแม่ๆหน่อยค่ะวันนี้ไปหาหมอมาหมอบอกว่าน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ตั้ง7โล น้ำหนัก63เท่าเดิมไม่มีขึ้นเลยค่ะ หมอบอกตอนนี้น้ำหนักต้องขึ้นอยู่ที่70กว่าโลแล้ว ตอนนี้28w4dเเล้วค่ะ ควรทานอะไรเพิ่มเติมบ้างค้ะเเม่ๆ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

18 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ต้องคำนวณจากน้ำหนักและส่วนสูงดูค่ะ ถ้าค่า BMI น้อยกว่าเกณฑ์น้ำหนักควรขึ้นเกือบ 20 โล บางคนสัดส่วนพอดีก็ขึ้น10-15 โล บางคนBMI เกินก็ไม่ต้องขึ้น 10 โลค่ะ แม่ต้องลองคำนวณค่า BMI และหาข้อมูลดูค่ะ