ท้องผูก

ขอคำเเนะนำจากคุณเเม่บ้านอื่นหน่อยค่ะ ทานอะไรถึงจะช่วยลดอาการท้องผูกได้ ตอนนี้ท้องผูกหนักมาก พอดีสอบถามคนเเถวบ้านเเล้วไม่มีคนเคยเป้นเลย เลยไม่รู้ว่าต้องทานอะไร

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ (ก่อนท้องเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ธาตุหนัก แต่ไม่ค่อยได้ทานกีวี่ เพิ่งมาอยากทานตอนท้อง พอทานแล้วติดใจเลยค่ะ) แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้ว ชื่นนนใจสุดๆ

อ่านเพิ่มเติม
VIP Member

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ ท้องผูกเพราะอึแข็ง

คำถามที่เกี่ยวข้อง