เจ็บใต้ราวนม

ขอคำปรึกษาแม่ๆหน่อยค่ะ นอนตะแคงข้างซ้ายและขวาแล้วเจ็บใต้ราวนมเกิดจากสาเหตุอะไรค่ะมีวิธีแก้อาการเจ็บนี้มั๊ยค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ