ตรวจเบาหวานมา กินน้ำตาล 50 กรัม ผลตรวจออกมาไม่ผ่าน ได้ 148 ทำอย่างไรดีคะ กังวลมากเลย

แม่บ้านนี้ก็เจอคะ เกินมา 142คะ ต้องเจอนัดเจาะอีก4เข็ม คือกลับบ้าน ไม่งดของโปรดนะคะ แต่เลือกที่จะกินในปริมาณที่ลดลงคะ เช่นก่อนหน้ากินขนมโอรีโอ้วันละ 3ซอง ก็กินวันละ 3ชิ้นแทนคะ ค่อยๆกิน ส่วนน้ำอัดลมเคยตะบะแตกกินวันละ1ขวดก่อนไปตรวจก็ลดลง เป็นอาทิตย์ละ1แก้ว พอ เหมือนเรามาปรับพฤติกรรมการกินให้ให้เน้นลดปริมาณลงคะ เพราะถ้ายิ่งห้าม ยิ่งงดจะยิ่งทำให้ร่างกายต่อต้าน และอาจจะกินจุยิ่งขึ้น ซึ่งเราใช้วิธีนี้จัดการตัวเอง และก็ผ่านมาได้หลังจากเจอนัดเจาะเลือด4เข็ม เพราะสรุปว่าเป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์ไม...รอแล้วยิ้มได้ แต่ต้องไม่ลืมควบคุมอาหารการกินด้วยนะคะคุณแม่...ลองดูได้น๊าา

ประสบการณ์เราคือเจาะเลือด 4 ครั้ง น้ำตาลเกิน มา 2 ครั้ง แต่ไม่มากนะค่ะอย่างละประมาณ 10 คะแนน หมอบังคับไห้ซื้อเครื่องตรวจนำ้ตาล .... พอตรวจวันละครั้งที่บ้าน ไม่เคยเกินเลย ...เรายังกินแบบเดิมนะ .... วันศุกร์ที่แล้วเลยถามหมอ หมอบอกว่า บางครั้งเวลากินนำ้ตาลที่รพแล้วผลตรวจมั่กจะ over แต่ตอนนี้ท้องอ่อน (19 W) ควรระวังตอนประมาณเดือนที่ 7-8. ผลตรวจเราที่เจาะ 4 ครั้ง: 1. เรา 75 = ไม่ควรเกิน 95 2. เรา 195 =ไม่ควรเกิน 180 3. เรา 161 = ไม่ควรเกิน 155 4. เรา 131 = ไม่ควรเกิน 140

หมอว่าไงคะ ให้คุมอาหารรึป่าว ถ้าใช่ก็ลดหวาน มัน เค็ม ลดคาร์โบไฮเดต เน้นผัก โปรตีน ผลไม้ไม่หวาน ข้าวเป็นข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์จะดีมากค่ะ ทานข้าวบ่อยๆ แบ่งจากมื้อหลัก3มื้อเป็นมื้อย่อยๆ แต่ทานทีละนิด นมวันละ1กล่องพร่องมันเนย

แม่บ้านนี้ไม่ได้เตรียมตัวอะไรเลยรอบแรก149เลยจ้าพอรอบหลังได้เตรียมตัวก่อนไปกินน้ำหวานเพิ่มเป็น75ก.ผลออกมาคือน้อยกว่าที่กำหนดไว้เยอะเลยค่ะคุณหมอชมและบอกให้คุมอาหารแบบนี้ไปจนคลอดเลยค่ะ

ของเรารอบแรกก็ไม่ผ่านค่ะ ได้ 143 วันอังคารนี้หมอนัดกิน 75 กรัม ตอนนี้ก็ลดของหวานค่ะ วันนี้จะเริ่มดื่มน้ำใบเตย อีก 5 วันไม่รู้ผลจะเป็นยังไงค่ะ

บ้านนี้เจาะมา6เข็มแล้วจ้ายังไม่ผ่านเลย 😭😭รอบหน้าวันที่10ค่ะเจาะอีก2 เห้อ พยายามแล้วค่ะแต่บางทีมันอดไม่ได้ก็เผลอกินไปทีล่ะนิดค่ะ 🥺🥺

ควบคุมอาหารค่ะ งดของหวานทุดชนิด ขนม ผลไม้ น้ำหวาน เปลี่ยนจากทานข้าวเหนียวมาทานข้าวหุงหรือข้าวกล้อง บ้านนี้ตรวจรอบสองผ่านแล้วค่ะ

เราต้มน้ำใบเตยกรอกใส่ตู้เย็น​กินแทนน้ำเปล่าค่ะ​ และกินแก้วมังกร​ ส่วนของหวานกินค่ะ​ อดไม่ได้😣แต่กินน้อยกว่าเดิม​ ผลผ่านค่ะ

ต่อไปหมอจะนัดตรวจ กินน้ำตาล 100 ค่ะ มากกว่าเดิม1 เท่า อดอาหารไปตรวจ เจาะเลือด4 ครั้ง ทุก1ชม.

เวลากินอาหารคุณแม่ต้องคุมอาหารมากๆ นะคะ พวกของหวาน น้ำตาล พยายามลดลง ถ้างดได้ก็งดนะคะ