หลังคลอดให้นมลูก กินได้มั้ยคะ กับข้าว น้ำอะไรบ้างที่เค้าห้ามกิน

ส่วนมากก็เห็นทานได้นะคะน้ำเย็นหรือน้ำหวานทั่วไปแต่ถ้าเป็นน้ำอัดลมนานๆกินทีได้ค่ะเพราะจะทำให้ตัวคุณแม่น้ำหนักเพิ่มขึ้นค่ะ แต่ที่คนโบราณให้กินน้ำร้อนเพราะว่าจะช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้นค่ะแต่ก็ไม่ถึงต้องงดน้ำเย็นค่ะ ส่วนตัวเรางดกินอาหารที่มีรสจัดกับข้าวเหนียวค่ะเพราะว่าน้ำนมของเราจะมีสารอาหารที่เรากินไปค่ะถ้าเรากินอาหารรสจัดมากเกินไปน้องอาจจะท้องเสียได้ค่ะหรือถ้าเรากินข้าวเหนียวก็จะทำให้ท้องอืดค่ะ และเราก็หลีกเลี่ยงอาหารหมักดองค่ะเพราะคุณแม่ยังต้องมีน้ำคาวปลาจะทำให้ข้างในเรามีกลิ่นและน้องอาจจะท้องเสียได้ค่ะ คุณแม่ก็เน้นกินอาหารปกติได้เลยนะคะผักผลไม้และของที่มีประโยชน์ค่ะ

ทานได้ปกติเหมือนตอนท้องค่ะ เพียงแต่ว่าพวกขนมนมเนย พวกเบเกอรี่บางคนทานแล้วท่อน้ำนมอุดตันค่ะ เพราะของพวกนี้มันจะมีพวกไขมันเยอะ จึงทำให้ไปอุดตันที่ท่อน้ำนมได้ค่ะ ซึ่งขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนด้วยค่ะ อีกอย่างของบางอย่างแม่ทานก็ต้องสังเกตุลูกด้วยนะคะ ว่ามีอาการท้องอืดไหม ถ้าแม่ทานแล้วไปให้นมลูก น้องท้องอืดแม่ก็ต้องงดนะคะ