ขอคำปรึกษาแม่ๆหน่อยค้ะลูกนอนผวาบ่อยมาก

ขณะที่ลูกหลับอยู่แล้วผวาจนตื่นลูกแม่บ้านไหนเคยเป็นบ้างค่ะแล้วมีวิธีแก้ไขไหมค่ะ