ข้อใดบ้างที่คุณคิดว่าช่วยให้คลอดลูกง่าย?

ออกกำลัง โยคะ ฝึกหายใจ เดิน เพิ่มเติม ขมิบช่องคลอด

ออกกำลังกายโดยการเดินบ้าง โยคะคนท้อง

แช่น้ำอุ่น ทำให้รู้สึก ว่าผ่อนคลาย

เอาจริงเกือบทุกข้อเลยคะ

ทุกข้อที่กล่าวมาค่ะ

ออกกำลังกาย พักผ่อน

นอนหลับให้เพียงพอ

ทั้งหมดช่วยได้ค่ะ

ฝึกหายใจ นอนให้พอ

ออกกำลังกาย