การควบคุมน้ำหนัก

ก่อนท้อง 47 kg. ตอนนี้ท้องได้14+2วีค น้ำหนัก 51.8 kg. แล้วหิวไม่หยุดเลยค่ะ กินตลอด แล้วหน้าบานมาก คุณแม่ๆควบคุมการกิน ควบคุมน้ำหนักกันยังไงบ้างคะ เครียดมากเลย ไม่ชินกับการมีหน้าใหญ่ๆ ขาใหญ่ๆ บวมมากเลยค่ะ