น้ำหนักเยอะ

ก่อนตั้งท้องหนัก74โล ตอนนี้ตั้งท้องได้6เดือน หนัก89 โล บวมมาก อึดอัด​ตัวเหมือนตัวจะแตกค่ะ มีวิธีไม่ให้น้ำหนัก​ขึ้นเยอะไม่ค่ะ แม่ก้อเสี่ยงเปนเบาหวานด้วยค่ะ มีวิธีแนะนํา​ไมค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ก่อนท้อง70 ตอนนี้ ท้อง7 เดือน 80 หมอบอกว่าน้ำหนักขึ้นเยอะ เลยให้ตรวจน้ำตาลค่ะ สรุปน้ำตาล 184 ขึ้นเยอะมาก หมอให้มาควบคุมอาหารค่ะ พอคุมแล้วน้ำตาลลด น้ำหนักก็ลดด้วยค่ะ แม่สู้ๆนะคะ ทานข้าวกล้องผสมข้าวไรเบอรี่ค่ะ ไม่ทานผลไม้ ไม่ทานน้ำมันหรือกับข้าวที่ใส่ผงปรุงรสค่ะ ไม่ทานขนมหรือของหวานเลยค่ะ

ก่อนท้องน้ำหนัก74พอแพ้ท้องน้ำหนักลดเหลือ71ตลอดการตั้งครรภ์น้ำหนัก73คะ คุมอาหารกินแต่อาหารที่มีประโยชน์ กินแค่พอหายอยาก กินอาหารตามที่โภชนากรแนะนำช่วยได้จริงๆคะ เพื่อลูกเราต้องอดทนคะ ตอนนี้คลอดแล้วลูกปกติดีคะ

VIP Member

เรากินตลอดเวลา​ที่หิวแต่ไม่กินเยอะนะคะ​ เน้นผักผลไม้ที่ไม่อ้วน​ ถ้ากินทีละเยอะๆน้ำหนักแม่จะไปเร็วจ้า​แต่ท้องนี้เน้นเย็นๆ​ก็จะกินน้ำส้ม​ ทั้งที่ใจน้ำหวานบวกไข่มุก

บ้านนี้น้ำหนักก่อนตั้งท้อง74เหมือนกันค่ะ ตอนนี้39wแล้ว นน 79 ค่ะ ลูก นน 3100 ละค่ะ คุณหมอแนะนำไม่ให้กินอาหารรสจัด มีโซเดี่ยมเยอะ กินน้อยๆกินบ่อยๆค่ะ

เหมือนกันเลยค่ะแม่ ก่อนท้อง74 ตอนนี้จะ9เดือน 94 แล้วค่ะเวลาลุกยืนหรือนั่งปวดไปหมดเลยค่ะ คุมอาหารไม่อยู่เลยค่ะ

4y ago

มาคุมได้ตอน7เดือนขึ้นไม่เยอะแต่ก่อน7เดือนขึ้นไป16โลแล้วค่ะ แม่สู้ๆนะค่ะ

พ่อกันเรยค่ะ..ก่อนท้อง76ตอนนี้31วีคหนัก89

เน้นทานโปรตีน กินข้าวกล้อง จ้า

4y ago

สู้ๆ

ก่อนท้อง69ตอนนี้90จ้าเบาๆ555555

ก่อนท้อง72ตอนนี้7เดือน81จ้า

แม่ตรวจเบาหวานไปรึยังคะ

4y ago

บ้านนี้ก็นัดตรวจอีกครั้งวันที่ 16 เมษา ค่ะ เข้มงวดเรื่องอาหารมากๆค่ะ กลัวลูกเป็นอันตราย เป็นกำลังใจให้แม่นะคะ สู้ไปด้วยกันค่ะ✌✌