5 ตอบกลับ
ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า
บ้านนี้ก็เป็นนะค่ะตอนท้องแม่ไม่ต้องเครียดนะค่ะขอแค่แม่คุมอาหารให้ได้ค่ะก็ไม่มีอะไรต้องกังวลค่ะส่วนบ้านนี้น้องออกมาก็แข็งแรงปกติดีค่ะ
แม่คุมอาหารแต่อย่าลดอาหารนะคะ คุมอาหารคาร์โบไฮเดรต งดผลไม้ที่น้ำตาลสูง เน้นอาหารโปรตีน และออกกำลังกายช่วยนะคะ
เป็นตอนท้องเหมือนกันค่ะ แต่น้องคลอดมาแข็งแรงดีค่ะ
หญิงอัง สินสนิท