นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
กินอะไรให้น้ำหนักลงลูกคะไปซาวมาลูกน้ำหนักน้อยแต่น้ำหนักแม่ขึ้นเอาๆ
มันก็เเล้วเเต่คนด้วยอ่ะคะ บ้านนี้ไม่ลงแม่เเต่ลงลูกคะ แม่ทานไข่ต้มสองฟอง นมวัวกะนมถั่วเหลืองสลับกันเช้าเย็น กล้วยน้ำหว้าก่อนนอนลูกนึงคะ ทานแบบนี้ทุกวันจ้า
โปรตีน เน้น ไข่ต้มค่ะ วันละ2ฟอง