ท้อง 5 เดือนแน่นท้องมาก

บ้านนี้ระบบย่อยดีมากเลยค่ะท้องไม่ผูกกินอะไรได้เยอะแต่ถ้ามากไปกรดไหลย้อนถามหาเลยค่ะ🤣

เหมือนกันค่ะ แบ่งมื้อกิน กินน้อยแต่กินบ่อย เน้นไปทางปลา ผัก ที่ย่อยง่ายค่ะ

เราบอกหมอ ว่าแน่นท้อง คุณหมอให้ air x มาเคี้ยว ค่ะ ก็ช่วยได้บ้างอยู่นะคะ

เราจะแน่นสุดๆคือบ่ายไปแล้วค่ะ ยิ่งมื้อเย็นแทบกินไม่ได้เลยค่ะ แน่นมากๆ

เหมือนกันค่ะ บุฟเฟ่จากที่อิ่มละยังยัดได้ ทุกวันนี้ไม่ได้เลยค่ะ

ลดปริมาณอาหารต่อมื้อลง แล้วกินหลายมื้อแทนค่ะ

ทานครั้งละน้อยๆ แต่ทานบ่อยๆเอาค่ะ

เราก้อเปนค่ะ... ปกติเปรคนกินจุกจิก

เป็นเหมือนกันค่ะ ทรมานมากจริงๆ😭

เป็นเหมือนกันค่ะ