แพ้ท้องเยอะ ทรมาน มีวิธีบรรเทากันแบบไหนบ้างค่ะ

สำหรับบ้านนี้นะคะ จะทานยาแก้แพ้เม็ดสีเหลืองที่หมอให้ค่ะ แล้วจะเลี่ยงอาหารที่ไม่อยากทานของเราจะเป็นพวกเมนูข้าวทั้งหมด เราจะไปกินเมนูเส้นแทน เช่นก๋วยเตี๋ยว สุกี้ ต้มยำ น้ำเราจะดื่มพวกอะไรอุ่นๆ ทำโอวัลติน หรือ ชงชาดื่ม พวกนี้ค่ะ. เราจะนอนเยอะๆค่ะ คือนอนแบบนอนเฉยๆ นอนดู นอนฟังเพลง นอนอ่านหนังสือ ถ้าเบลอยาเริ่มง่วง ก็หลับเลย *หมายเหตุ ช่วงอาการหนัก เราจะทานยาแก้แพ้ก่อนอาหารเสมอ พอเริ่มอาการดีขึ้นก็ทานแค่ช่วงเช้า กับก่อนนอน แล้วก็ลดเหลือแต่ วันละเม็ด พออาการหายก็หยุดทานค่ะ