แม่ให้นมลูก

การดูแลตนเองเบื้องต้น ควรรับประทานอาหารที่มีพืชผักผลไม้ที่มีกากใยสูง ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้วหรือ 1-2 ลิตร ขับถ่ายให้เป็นเวลา การใช้ยาเองนั้นไม่แนะนำค่ะ โดยยาตัว senokot เคยมีรายงานว่าทำให้เกิดอาการท้องเสียในเด็กที่ดื่มนมแม่ที่รับประทาน senokot เช่นกัน จึงยังไม่ควรใช้ค่ะ หากอาการยังไม่ดีขึ้น ปวดท้อง ท้องผูกมาก ไม่ถ่ายเลย ท้องอืด ควรไปพบแพทย์ค่ะ😊