เปลี่ยนเวลาทานยา

ถ้าเปลี่ยนเวลาก็ควรทานหลังอาหารค่ะ และหลังอาหารเย็นดีกว่าเที่ยงค่ะ เพราะเที่ยงส่วนใหญ่ทานเเคลเซียม ยาบำรุงไม่ควรทานพร้อมนมหรือแคลเซี่ยมเพราะลดการดูดซึมยา อย่างน้อยทานให้ห่างกัน30นาทีถึง1ชม.ค่ะ การทานหลังอาหารเย็นเลยยาจะดูดซึมดีกว่ามีความเกี่ยวข้องกับการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารนะค่ะ ก่อนนอนนี่ควรหลีกเลี่ยงเพราะควรปล่อยให้ท้องว่างเลยดีกว่า