#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

ชากาแฟน้ำอัดลม จริงๆกินได้หมดอย่าเยอะเกินไปเพราะค่าน้ำตาลจะสูง เสี่ยงเบาหวานค่ะ เรากินชาเย็นวันละแก้ว เดี๋ยวก็เบื่อหยุดกินเอง ไม่อยากเครียดกินนู่นนี่ไม่ได้ค่ะ เคยร้องไห้เพราะไม่ได้กิน ทำเอาซึมไปเลย แบบนั้นก็ส่งผลกับลูกน้าาา

กินได้ค่ะ คนเคยกินไม่กินแล้วอาการออกก็มีค่ะ หมอให้กินได้ บ้านนี้กินน้ำอัดลมทุกท้องเลย ลูกปกติดีค่ะวันไหนง่วงมากๆต้องขับรถไกลก็กินกาแฟลดช็อตนิดหน่อยค่ะเคยกินปกติแล้วใจสั่น อยู่ที่คนด้วยค่ะ

ส่วนตัวบ้านนี้กินบ้างไม่กินบ้างค่ะ แต่กินแบบลดช็อตนะคะ เอาแบบเบาที่สุด แล้วไม่หวานด้วยนะคะ เพราะก่อนท้องเป็นคนติดกาแฟมากค่ะ ต้องกินวันละ3ช็อต🥲

ผลวิจัยใหม่จากไทยและต่างประเทศ กินชา กาแฟ ได้ ไม่เกินวันละ200 ml. ต่อวันค่ะ

กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลกินได้ค่ะ พวกชาจีนจืดๆก็กินได้ค่ะ

ต้องงดนะค่ะแม่ไม่ก็นานกินทีค่ะจะมีผลต่อลูกค่ะ