แพ้ท้อง กินข้าวไม่ได้เลยคะท้อง 10w3d

กินข้าวไม่ได้อวก เหนื่อยเพลียมากเลยคะ ทำไงดีน้ำหนักลง 2กิโล

7 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ใจเย็นๆ ค่อยๆทานค่ะคุณแม่ ลองแบ่งมื้ออาหารออกเป็นมื้อเล็กๆ กินนิดหน่อย แต่กินบ่อยๆดูค่ะ จะช่วยได้บ้าง แล้วก็ดื่มน้ำผลไม้ให้ร่างกายสดชื่นด้วยก็ได้นะคะ พวกน้ำส้มคั้น อาจจะช่วยเรื่องความพะอืดพะอมได้นิดหน่อยค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง