ท้อง22วีค6วัน

กินข้าวแล้วไม่ย่อย แม่ๆคนไหนมีคำแนะนำบ้างคะ ตอนนี้แน่นท้องมากเลยค่ะเหมือนจะเป็นกรดไหลย้อน

Anonymous

4 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เคี้ยวอาหารให้ละเอียด กินของที่ย่อยง่ายๆนะคะ อาจจะต้องเดินย่อยสักเเปปเเล้วค่อยนั่งพิงเอานะคะ อย่าเพิ่งนอน