กินข้าว7โมง กว่าจะกินเสร็จ นั่งพักรอข้าวเรียงเม็ด อาบน้ำก็8โมงพอดี
บ่ายๆ กินผลไม้
5-5.30 เย็นกินน้ำส้ม(บ้านนี้กินน้ำเปล่ายากเลยผสมน้ำส้มในน้ำดปล่าเพื่อให้ยอมกินน้ำ ไม่ยอมดูดน้ำจากขวด แม่ใช้ตักป้อน กินทีเป็นออนซ์ๆเลย)
6โมงอาบน้ำ
เล่นกันแปปๆ 2ทุ่มนอน
ข้าวหอมมะลิ ไข่แดง กีวี อโวคาโด แอปเปิ้ล(เลือกเอนวี่ เพราะไม่เปรี้ยวโดดและไม่ฝาด)
ฟักทองญี่ปุ่น ผักบุ้ง แครอท มะเขือเทศ
น้ำซุปตุ๋นจาก ผักกาดขาว หอมหัวใหญ่ มันฝรั่ง
แครอท มะเขือเทศ น่องไก่เล็ก ข้าวโพด
น้ำซุปจะหวานมาก
ไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่มนะ
มะเขือเทศคว้านไส้ออก ละลอกเปลือกด้วย
ทุกอย่างบดละเอียด
น้ำมันใส่นเำมันรำข้าว1ช้อนชาหรือ
น้ำมันมะกอกเอ็กตร้าเวอจิ้น 1ช้อนขา(อันนี้รอข้าวดย็นก่อนค่อยใส่) เทสทีละน้อยนะคะแม่ๆ กลิ่นแรงเผื่อน้องไม่ชอบ
ผลไม้
อโวคาโดแนะนำพันธุ์แฮส อร่อยไม่ขมไม่ฝาด
เมนูอโวคาโด ดูในรูปเลยจ้า
อโวคาโดไม่ควรกินทุกมื้อทุกวันนะคะ
แอปเปิ้ลแนะนำ พันธุ์ เอนวี่(envy)
กีวีแนะนำของนิวซีแลนด์
มันฝรั่งใช้มันต้มซุปหัวเล็กๆ
กล้วยน้ำว้าถ้าแม่หรือท้องท้องอืดง่ายอึยากแนะนำให้งดก่อน มันทำให้ท้องอืดมาก
ทุกอย่างมีขายในท็อปและห้างทั่วไป
อโวคาโดในช็อปปี้ถูก
ข้าวโพดเอามาหั่นเอาแต่ตรงเหลืองๆ ปลายๆหั่นอย่าติดแกนแข็งๆเลย เอาปั่นกับนมแม่เป็นซุปครีมข้าวโพด แช่ฟรีสอร่อยน้องชอบ
บ้านนี้หมอประเมินกินตอน4เดือน
พอ6เดือนครึ่งให้เริ่มไข่ขาว เต้าหู้ไข่
9เดือน เริ่มอาหารทะเล
1ขวบ นมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัว
เพื่อเลี่ยงโอกาสการแพ้อาหารต่างๆ
โดยไม่ต้องเทสอาหารคะ
Jeab Phiiyhaarphorn Auttakul