อยู่ไฟจำเป็นแค่ไหนคะแม่ๆ

การอยู่ไฟจำเป็นมากไหมคะแม่ๆ ทำแล้วท้องจะยุบจริงๆหรอคะ แล้วเริ่มอยู่ไฟได้หลังคลอดกี่วันเอ่ย แชร์ประสบการณ์หน่อยค่า