54 ตอบกลับ
จริงๆ ขนาดท้องไม่ได้เป็นตัวชี้วัดความแข็งแรงหรือ นน ของน้องนะคะคุณแม่ โฟกัสที่ นน ลูก ยึดตามผลซาวนะคะ และที่สำคัญโฟกัสที่การทานอาหารให้ลงลูกเป็นหลัก ไม่มาสะสมที่แม่ ทานโปรตีนเยอะๆค่ะ ไก่ ปลา กุ้ง ไข่วันละ 2-3 ฟอง ทานคาร์บดี โฮลเกรน โฮลวีต ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์ ทานกับให้มากกว่าข้าวนะคะ ถ้าทานคาร์บเยอะไป ข้าวขาว ขนมปังขาว แป้ง เส้น พวกนี้ลงสะสมที่แม่ส่วนใหญ่ค่ะ ทานผักทุกมื้ออาหาร สลับทานให้หลากหลายนะคะ ทานผลไม้เยอะๆในทุกๆวัน ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ(มีผลทำให้ลูกตัวโตหรือเล็ก) ดื่มนมเป็นประจำ วันละ 1-2 แก้ว เป็นไปได้ออกกำลังกาย เดินเบาๆ 10-20 นาที การออกกำลังกายจะช่วยให้รกนำออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงน้องมากขึ้น น้องเองก็เหมือนได้ออกกำลังกายไปด้วย จะอารมณ์ดี ตัวโตค่ะ สุดท้ายเลย ให้คุณแม่เลี่ยงการทานหวาน เค็ม มัน ทอด แป้งขาว ข้าวขาว ข้าวเหนียว เส้นแป้ง เครื่องดื่มรสหวาน ขนมปังขาว พวกนี้ทานแล้ว นน แม่ขึ้น ท้องใหญ่ ใช่ค่ะ แต่แม่มีสิทธิ์จะเป็นเบาหวานและน้องจะอ้วนด้วยนะคะ อ้วนตัวใหญ่ กับแข็งแรงตัวใหญ่ ไม่เหมือนกันนะคะ^^
ท้องเล็กหรือท้องใหญ่ ถ้าคุณแม่อัลตร้าซาวด์แล้วหมอบอกว่าน้องเจริญเติบโตไปตามอายุครรภ์ก็น่าจะไม่เป็นอันตรายไม่ต้องกังวลค่ะ
ท้องเล็กหรือใหญ่ขึ้นอยู่กับสรีระของคุณแม่แต่ละคนคะ ให้น้องตามเกณฑ์เป็นอันใช่ได้คะแม่ บ้านนี้6เดือนก็ยังไม่ใหญ่เลย
ไม่น่ะค่ะ แล้วแต่ท้องของแต่ละคนด้วยค่ะ แม่บ้านนี้ 35สัปดาห์ ท้องก็ไม่เท่าไหร่น่ะค่ะ 8 เดือนแล้วค่ะ หมอนัดคลอด10 กันยาค่ะ
ท้องเล็กไม่ต้องกังวนค่า ท้องเเรกๆส่วนมากจะมาออกตอน5-6 เดือนค่ะเเม่ๆ น้องน้ำหนักตามเกณก็โอเคเเล้วจ้าา
ไม่เล็กนะคะ ของเรา 24w ค่าาา หมอบอกน้องตามเกณฑ์แข็งแรงค่ะ คุณแม่ไม่ต้องกังวลกับขนาดท้องนะคะ
ไม่เล็กหรอกค่ะ ท้องจะออกจริงๆ27-28วีคเลยค่ะ. ถ้าหมอบอกน้องตามเกณฑ์แม่ก็ไม่ต้องกังวลนะคะ
21wเท่ากัน แต่ท้องใหญ่กว่าเราอีก แต่นน.ลูกเราเยอะค่ะ เราเลยไม่สนใครจะทักยังไง
ใช่ค่ะเรา 4เดือนเหมือนคนไม่ท้องบางคน2-3เดือนใหญ่มากแต่ลูกเราแข็งแรงสมบูรณ์และตัวใหญ่เรยสบายใจค่ะลูกสมบูรณ์ก็พอ
หมอว่าอย่างไรคะ ถ้าลูกแข็งแรง ท้องเล็กก็ไม่เป็นไรค่ะ อยู่ที่ตัวลูก
เรา 28week ท้องใหญ่เท่ากันเลยค่ะ ถ้าลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ก็ไม่ต้องกังวลค่ะ
Ning Ning Orawun Orawun