เบาหวานในคุณแม่ตั้งครรภ์

ควบคุมการกิน ลดน้ำตาล คุมแป้งให้ได้มากที่สุด คุมแป้งนะคะไม่ใช่งดเลยไม่งั้นน้องไม่โตค่ะ การอื่นเราอยากแนะนำให้คุณแม่เข้าไปปรึกษากับนักโภชนาการของโรงพยาบาลรัฐ ในจังหวัดค่ะ ให้เค้าคำนวณปริมาณการกินในแต่ละวันของแม่ว่ากินได้เท่าไหร่ แต่ละมื้อแต่ละวันกินได้กี่คาร์บ ข้าวกินได้มื้อละกี่ทัพพี ผลไม้แต่ละอย่างกินได้กี่ชิ้น ต่อวัน ผัก เนื้อ ผลไม้ ข้าว เส้น แต่ละประเภทนับคาร์บยังไง เค้าจะมีตารางการกินมาให้เลยค่ะ แล้วนำมาปฏิบัติตามค่ะ รับรองเอาอยู่แน่นอน เราก็เป็นตั้งแต่ 24 วีค ตอนนี้ 34 วีคแล้ว คุมอยู่ไม่ต้องฉีดอินซุลินค่ะ เราไม่กล้าแนะนำเจาะจงเพราะต้องคำนวณตามน้ำหนัก ส่วนสูง อายุครรภ์ และกิจกรรมแต่ละวันของแม่ถึงจะลงรายละเอียดการกินแต่ละประเภทได้ค่ะ รีบเข้าไปปรึกษาค่ะ ชีวิตจะง่ายขึ้นมาก ไม่ต้องกลัวการกินมากเกินไป แค่คุมไม่ให้เกินก็เอาอยู่ค่ะ

ลองต้มน้ำใบเตยทานดูไหมคะแม่ เคยอ่านเจอว่าช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ค่ะ