18w นอนไม่ค่อยหลับ

กว่าจะหลับ ตี3-4 คือมันตาใสแป๋วเลยค่ะ มีใครเป็นไหมคะ นอนไม่ค่อยหลับเลย กลางวันก็ไม่ง่วงเลยยย ต่างจากไตรมาสแรก นอนทุกครั้งที่กินข้าวเสร็จ ง่วงตลอดเวลา พอจะมีวิธีเเนะนำไหมคะ อยากนอนหลับสบายๆกังวลเจ้าตัวเล็กจะสุขภาพไม่ได้คุณแม่นอนไม่ค่อยหลับ