เบาหวานขณะตั้งครรภ์

ทางนี้กลืนไม่ผ่าน จนเป็นหมอให้คุมอาหาร+เจาะปายนิ้วค่ะ ทุ๊กกวัน ตรวจวันนี้ย้อนหลังค่าเลือดได้ 2-3 เดือน อยู่ในเกรฑ์ปกติยังไม่ต้องฉีดหรือว่าทานยา ยังคุมอยู่และยังคุมต่อไป ถ้ารักลูกรักตัวเองต้องคุมค่ะ🤍 สู้ๆนะคะ หวาน มัน เค็ม ปรุงรสจัด=น้ำตาลขึ้น กินนมดูน้ำตาลหรือวันละกล่องหรือ วันเว้นวันทานที ผลไม้รสหวาน=น้ำตาลสูง ล่าสุดใช้วิถีกูลเกิลลดูค่าน้ำตาลของคนเป็นเบาหวาน ใช้หาข้อมูลว่า ทานนั้นทานนี่ได้มากน้อยแค่ไหน ข้าวขาว=น้ำตาลสูง เบาข้าวเพิ่มโปรตีนหรือเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน เช่น สะโพกหมู ไก่ไม่ติดหนัง ไข่ไก่ ทอดใช้น้ำมันน้อยๆ ส่วนตัวเจาะน้ำตาลทุกวัน ทานไข่ขยี้คลุกซอสพริก กับผักสดแกล้ม หรือ ผักใบเขียว น้ำตาลขึ้นไม่มาก ก่อนทาน 78 หลังทาน 1 ชม. 89 ดื่มน้ำตามเยอะๆเข้าห้องน้ำบ่อยๆ

เราก็ไม่รอดสองรอบค่ะ ใช่คุมตามคำแนะนำโภชนาที่โรงบาลกับตรวจน้ำตาล ตอนนี้คลอดแล้ว ไม่เป็นเบาหวานต่อค่ะ คุมของหวานแต่ก็ยังต้องกินนะคะ งดหมดไม่ได้ คาร์โบไฮเดท ยังเป็นสารอาหารที่ต้องการค่ะ ข้าวให้มื้อละทัพพีค่ะ เน้นกินกับรสไม่จัดให้อิ่ม มื้อย่อย2มื้อให้กินไม่เกินประมาณ45แคล(ประมาณนมถั่ว 1 กล่อง) ของเราไม่ให้ทานขนม แป้ง น้ำหวาน ผลไม้หวานจัด (นมวัวน้ำตาลสุงนะคะ) เน้นกินโปรตีน ปลา ไข่ เนื้อไก่ ช่วยน้ำหนักขึ้นได้คะ

แม่บ้านนี้ตอนท้องสอง เบาหวานตอนท้อง พอท้องสามแม่ระวังการกิน กินผักใบเขียว พวกคะน้า ผักบุ้ง กวางตุ้ง บล็อกเคอร์รี่ เอามาผัดน้ำมันหอย และกินผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวนิดๆ เช่นฝรั่ง องุ่น แอปเปิ้ลเขียว ทับทิม และก่อนไปตามนัด 3 วัน งดน้ำหวาน ดื่มน้ำใบเตย ต้มใบเตย 10 ใบ น้ำ 1 ลิตร ดื่มแทนน้ำใส่ตู้เย็น แม่พามะนาวบีบใส่น้ำหวานที่หมอให้ดื่มด้วย จะแม่อีกอย่างกินทับทิมเยอะลูกออกมาขาวมาก ขาวอมชมพู

อาหารทุกมื้อถ้ากินได้หาซื้อผักเชียงดามาลวกทานค่ะตอนเราท้องเราต้องได้ตรวจทุกมื้อบ้างทีทานก่อนไปตรวจน้ำตาลลดจริงแล้วได้ตรวจทุกมื้อทุกวันก็ทานค่าน้ำตาลไม่ขึ้นเลยคุณหมอชมทุกครั้งเลยว่าคุมน้ำตาลได้ดีมากแล้วให้คุมแบบนี้ตลอด

ของแม่ 92 ,227,237,177 หมอว่าสูงมากค่ะ แม่กำลังคุมอาหารอยู่ นัดอีกรอบวันที่ 5 เจาะน้ำตาลก่อนอาหารและหลังอาหาร2 ชม. เราคุมจนน้ำหนักไม่ขึ้นเลย ลดด้วยเพราะแพ้ท้อง ก็ยังน้ำตาลไม่ผ่านค่ะ เพราะฮอโมนล้วนๆ รอดูว่าคุณหมอจะทำยังไงต่อ😂😂

ต้องคุมน้ำตาลค่ะในข้าวปกติก็มีน้ำตาลเเล้วอีกอย่างมันขึ้นอยู่กับฮอร์​โมนด้วยค่ะบางคนกินหวานมากเเต่ก็ผ่านปกติ งดของหวานผลไม้ที่น้ำตาลสูงเเต่อย่าอดอาหารนะคะ เราอาจจะต้องควบคุมน้ำตาลให้อยู่ในปริมาณ​ที่เหมาะสม

งดหวานทุกชนิด กับข้าวงดใส่น้ำตาลนะคะ กินข้าวกล้องหรือไรเบอร์รี่ แทนข้าวขาว เน้นผักเยอะๆคะ ผลไม้กินได้แค่ 3 อย่าง แก้วมังกร แอปเปิ้ล ฝรั่ง สู้ๆคะ

กลืนรอบแรกไม่ผ่านเหมือนกันค่ะ น้ำตาล 189 เลย 🥹 หมอนัดไปกลืนรอบ2 100 กรัม แอบเครียดเลยค่ะ 😥

ทานข้าวกล้อง งดของหวาน ต้มน้ำใบเตยสด ดื่มแทนน้ำเปล่า เราทำแบบนั้น น้ำตาลผ่าน

ต้มน้ำใบเตยสด ดื่ม ทุกวันคะ รอบแรกคลีนิคเราก็ไม่ผ่าน ไปต่อ รพ.ผ่าน