ตรวจน้ำตาลไม่ผ่าน คุมอาหารอย่างไรกันบ้างค่ะ
กลืนน้ำตาล50กรัมไม่ผ่าน หมอให้คุมอาหาร 3อาทิตย์ กลืนใหม่อีกที100กรัม แม่ๆมีวิธีคุมอาหารยังไงกันบ้างค่ะ
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ลดปริมาณข้าวให้น้อยลงค่ะ เลือกนมน้ำตาลน้อย มื้อเย็นไม่เกิน6โมงเย็น ของมันของทอดงดค่ะ เพิ่มการผักเข้าไป ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ลองดูนะคะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง