เบาหวานขณะตั้งครรภ์

ลดคาร์บ แป้ง ขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยว ข้าว กับน้ำตาล พวกน้ำผลไม้ น้ำอัดลมก็ต้องลดค่ะ แล้วไปเน้นโปรตีนไม่ติดมัน, นม low fat, ไข่, ผลไม้สดน้ำตาลน้อย เช่น แก้วมังกร ส้ม แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง ตระกูลเบอร์รี่ กีวี่ และผักที่พลังงานน้อย เช่น ผักบุ้ง ผักกาดขาว คะน้า แล้วต้องใช้วิธีกินแลกเปลี่ยนค่ะ ถ้ามื้อเช้ากินนมไปแล้ว มื้อเที่ยงก็เลี่ยงนม กินผักแทน มื้อเย็นก็เน้นสเต็ก ระหว่างมื้อหลักก็กินมื้อว่างได้ค่ะ เช่น ส้ม 1 ลูก แอปเปิ้ล 1 ผล ต้องแลกเปลี่ยนและหาสมดุลระหว่างมื้อค่ะ