7 ตอบกลับ
ต้มน้ำใบเตยกินเเทนน้ำเปล่า งดน้ำหวานของหวานน้ำตาลทุกอย่าง กินข้าวไรเบอรีีหรือข้าวกล้อง ทำกับข้าวกินเองอย่าใส่น้ำตาลคะ บ้านนี้ตรวจเจอน้ำตาล37วิค หมอให้เวลา5วันคุมอาหารไปตรวจใหม่ ไม่เจอเเล้วคะเเม่ เเค่เรามีวินัยในตัวเองคะ
บ้านนี้ 50กรัม ไม่ผ่านเหมือนกันค่ะ ก่อนจะไปกลืนน้ำตาล 50กรัม พลาดกินข้าวเหนียวก่อนไปรพ.ค่ะ เรียบร้อยเลย น้ำตาล 157 หลังจากนั้น กินข้าวขัดสีน้อยลง เน้นกับข้าว และก่อนจะกลืนน้ำตาล 100กรัม ต้มน้ำใบเตยกินก่อนมาตามหมอนัด 3วันค่ะ ผ่านฉลุย
แม่มาต้มน้ำใบเตยกินก่อนไปหาหมอตรวจเบาหวานตลอดค่ะ ไม่ได้กินประจำ แต่ส่วนมากแม่กินข้าวไร่เบอร์รี่ ชอบกินหวาน แต่ตรวจผ่านตลอด 38w4d
ลดข้าว ลดพวกที่เป้นแป้งคะ กินผักต้ม เนื้อไก่ ไม่ติดมัน พวกของหวานมันงดก่อนนะคะ
จมูกข้าวเลยแม่ ลดน้ำตาลในเลือด เพิ่มน้ำหนักลูกน้อย https://shope.ee/9KGSNcVrmA
แนะนำทานจมูกข้าวไรซ์เบอรี่นะคะ
น้ำต้มใบเตยค่ะแม่
โรสแมรี่ ดาด้า