ขอเคล็ดลับตื่นมาปั๊มนมรอบดึกหน่อยค่ะ

กลางวันเลี้ยงเองทั้งวัน ทำหลายอย่างเหนื่อยมากกกก ตอนกลางคืนลูกนอนกับยายค่ะ แม่นอนแล้วหลับยาวถึงเช้าเลยค่ะ ตั้งนาฬิกาปลุกตี 3 จะปั๊มนม บางคืนตื่น บางคืนไม่ตื่น กลัวน้ำนมหดค่ะ บางคืนลุกมาปั๊มได้แต่ง่วงมากค่ะ แม่ๆทำอะไรรอระหว่างปั๊มนมคะ แนะนำหน่อยค่า #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ