เข้าห้องน้ำบ่อยมาก

กลางคืนแทบไม่ได้นอนเลย ลดการดื่มน้ำช่วงเย็นแล้ว แต่ตื่นเข้าห้องน้ำทุกชั่วโมงเลย 6-7ครั้ง แม่ๆมีวิธีลดการเข้าห้องน้ำมั้ยคะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ