ใครก้อได้ช้วยตอบเราที

กลางคืนเรานอนไม่ค่อยหลับเลยตื่นขึ้นมาตอนดึกตลอดเลยใครมีวิธีแก้บ้างค่ะ ปวดท้องมวนๆด้วย

แม่ of 2 แสนซน หนุ่มน้อย

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ตอนแรกบ้านนี้ก็เป็นค่ะ แต่ตอนนี้ไม่เป็นแล้วค่ะ เพราะหมอแนะนำให้อ่านหนังสือก่อนเข้านอน และห้ามเล่นมือถือก่อนเข้านอนประมาณ1-2ชั่วโมงค่ะ ลองวิธีนี้ดูนะคะ เพราะคุณแม่บ้านนี้หลับตอนกลางคืนเพราะวิธีนี้ค่ะ

Home ตั้งครรภ์ กลางคืนเรานอนไม่ค่อยหลับเล