Em bầu 12w, có mom nào bị đau cơ bắp chân không ạ. Cái này có phải là thiếu canxi nên bị không🥰

Mom nên bổ sung canxi qua sữa, sữa chua , phô mai , hoặc mua vitamin canxi về bổ sung thì sẽ đỡ bị chuột rút và đau cơ bắp hơn nhé

❤️

.