ba tháng đầu me bổ sung những gì

Các loại cá: Cá hồi, cá ngừ, cá tuyết, cá chép, cá lóc, lươn, trai, sò, ốc, tôm, cua... • Trứng các loại: Trứng gà, trứng cút, trứng ngỗng, trứng vịt lộn,... • Rau, hoa quả: Rau bi-na, bí ngòi, cà rốt, cà chua, súp lơ xanh, súp lơ trắng, cải bó xôi, mồng tơi, măng tây, bông cải xanh, bắp cải, hoa atiso, rau dền, kiwi, nho xanh, bơ, ổi, táo, mãng cầu ta, cam, quýt, bưởi, xoài, chuối, đu đủ, dừa, hồng xiêm, việt quất,... • Thực phẩm từ sữa: sữa tươi không đường, sữa chua, phô mai,... Các loại hạt: Hạt óc chó, macca, bồ đào, hạnh nhân, hạt bí, đậu phộng, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, yến mạch, ngũ cốc,... Thịt: Thịt bò, thịt vịt, thịt gà, thịt lợn, thịt cừu,... Đây.. bài em mới làm lúc nãy..🤣🤣