Apakah Bunda sudah tahu ciri-ciri kekurangan zat besi saat hamil?

5 Ciri-ciri kekurangan zat besi saat hamil: https://id.theasianparent.com/ciri-ciri-ibu-hamil-kekurangan-zat-besi/web-view/?poll-post

Voice your Opinion

Sudah tahu dong!

Belum tahu nih..

6103 merespon

theAsianparent ID

Official Support Account for Indonesia

34 Tanggapan

Tulis tanggapan

semenjak hamil aku jadi lebih suka sayuran bening sama buah2an bund klo liat ikan2 tuh kurang nafsu makan,dokter sering bngt nyaranin aku banyakin makan ikan2 yg mengandung banyak zat besi tapi gimana dong bun liatnya aja udh mals apalagi makan nya kira2 aman ga ya bund,cara ngatasin nya gimana bun?

5 Tampilkan komentar lainnya

Anishabella

Ibu hamil

4y ago

Kandungan zat besi ga hanya di ikan aja kok bun, semisal bunda ga suka ikan bisa di ganti dengan daging yg tanpa lemak/ayam (tapi masak dagingnya nya harus bener" mateng ya bun), trus kacang"an spt kacang kedelai bisa jd alternatif juga bun, sayur bayam, brokoli bisa juga bun... yg penting zat besinya tercukupi ya bun selama masa kehamilan.

33 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan zat besi